混双技战术

先放视频,老板在边上可以看文字,内容一样。

男女双有很多相同之处,比如进攻时前后站;防守时平行站。
男双选手更具爆发力,起球少,更喜欢抢发接发前三拍。女双选手力量略小,要从耐心的多拍中寻找对方的薄弱环节,相持的情况也相应的比较多。

一、发接发

一般发球选手站T位,搭档站中场(后场移动能力越强相应站位越靠前)。
发网前以中间1号位为主(距离T头最近的点)限制对方回球角度;还可以将球发向对方身体所在位置打破接发习惯;偶尔发外角也OK,但相应的第三拍难度会增加。
发球后,应该防守对方回的网前球。发球选手还应该视情况应照顾对方的推球,控制一侧,此时搭档注意中后场的回球。
接发网前如果接发球选手回网前球,则需要控网并伺机扑杀;回直线中场时,要优先防直线;同样,直线推底时,也要优先照顾直线回球。
接发回直线推向发球选手搭档时,要同时照顾两侧的回球;接发回球质量不佳被动时,需与搭档退成相对平行位防守。
发后场作为变化,可逼退接发选手,使其在失去平衡的情况下击球,发后场的回球线路可以相对容易的被搭档预测。
如果发后场成功影响到对方,发球选手可逗留在离网较近的位置。
接边线附近的后场球重心没丢时,可选杀或吊二者中间;身体平衡时接内角底线球,也可以杀后退的发球选手,或吊结合部;若失去重心,强杀或强吊会给对方更多反应时间,此时,合格的高远球会是更好的选择。

二、进攻

后场进攻的主要责任是负责中后场,耐心的寻找合理的进攻机会。
可以使用快速吊球技术保持进攻状态,打向结合部,降低回球角度(从而减少攻方的横向移动幅度)。
杀球应该以直线和结合部为主,迫使对方回球质量降低甚至得分。
部分责任还包括给前场创造封网机会。若有更好的进攻机会更发挥个人能力,可以轮转,轮转主要由前场发起。
前场主要责任是负责中前场,主要目标是尽早击球保持攻势。
多推扑向边线保持网前的进攻压力,发现自己或后场搭档创造的机会时,要迅速上前击出制胜球。
搭档在底线外侧进攻时,要向同半场中线位置移动,这种进攻站位有利于后场杀直线或结合部时形成双线压迫;搭档吊球时,应上前威胁,并伺机搞定对方的放网球;搭档有机会连贯上前进攻时,要有表示,移向中场甚至另一半场。

三、防守

高远球的高度和深度俱佳时能带来反击机会,防守时,以平行站位为主。向挑球一侧半场移动,便于挑边线或中线进行积极的防守。
如果进攻者被限制在一侧底线,防守一方可略向前压;位于斜线位置的防守球员可多向前移动,便于接吊,搭档兼顾直线高远球;防守方也可以向空档处抽挡,抽挡选手则顺势上网迫使对方挑球由守转攻。

—更多—

混双技战术/反手技术/正手技术/减脂/配合/保持健康/击球点/启动/跳杀/预判/膝盖

Advertisements

杜蕾丝今天微信公众号的推送

今天杜蕾丝的微信公众号推送在大鹏的照片上应用了弹幕,非常简单实用的一个功能。

我是个注重精致形式多于内容的人,可能注定了做不好编辑只能做产品运营。今天杜蕾丝的微信公众号推送在大鹏的照片上应用了弹幕。

看上去非常的接地气,一点也不土。实现起来也不费劲。 首先注册一个i排版,然后去后台点html代码按钮,再然后,贴上下面这段代码。

背景图片地址填到下面image:url后面的括号里,图片大小配合svg width后面的宽和高。文字大家都会改,文字前的font-family是字体,font-size是字号,y和x是弹幕滚犊子的起始点,fill后面的颜色代码随便找个取色器就行。

编辑完直接微信同步,就出现在公众号的后台了。

<section class=”addbg1″ style=”background-image:url(https://image.ipaiban.com/upload-ueditor-image-20180426-1524732989298045568.jpg);background-color:rgba(255, 255, 255, 0);background-postion:center;background-size:100%;padding:1rem 0;box-sizing: border-box;overflow: hidden;”>

    <svg width=”600″ height=”703″ xmlns=”http://www.w3.org/2000/svg&#8221; style=”box-sizing: border-box;”>

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”20″ y=”40″ x=”-178.182″ fill=”#FFCBD4″ style=”box-sizing: border-box;”>

            做人呢,最紧要就是开心!

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”0s” dur=”11s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”22″ y=”149″ x=”104.854″ fill=”#FF6600″ style=”box-sizing: border-box;”>

            直接搜hao_nb关注微信公众号:流弊闪闪放光彩,就可以勾搭我了!

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”3s” dur=”10.3s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”18″ y=”75″ x=”-85.1852″ fill=”#fffffb” style=”box-sizing: border-box;”>

            你饿不饿?我下面给你吃吧……

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”1s” dur=”10.8s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”17″ y=”108″ x=”-80″ fill=”#463a3e” style=”box-sizing: border-box;”>

            你走,你也走,都给走!!

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”2s” dur=”9.5s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”18″ y=”175″ x=”258.182″ fill=”#FA9D87″ style=”box-sizing: border-box;”>

            你就只顾自己爽,有考虑过我的感受吗?

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”4s” dur=”11s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>&nbsp; &nbsp;

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”14″ y=”210″ x=”433.846″ fill=”#463A3E” style=”box-sizing: border-box;”>

            你知不知道大家都好担心你会下垂啊!

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”5s” dur=”13s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”20″ y=”280″ x=”-178.182″ fill=”#deab8a” style=”box-sizing: border-box;”>

            虾:这就叫做牡丹花下死,做鬼也风流!

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”0s” dur=”11s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”22″ y=”333″ x=”104.854″ fill=”#2b4490″ style=”box-sizing: border-box;”>

            项链和我的是同款!

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”3s” dur=”10.3s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”18″ y=”450″ x=”-85.1852″ fill=”#817936″ style=”box-sizing: border-box;”>

            妹子联系方式给我,晚上我教你做虾……

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”1s” dur=”10.8s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”17″ y=”600″ x=”-80″ fill=”#afb4db” style=”box-sizing: border-box;”>

            妹子几岁了?有男朋友了吗?

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”2s” dur=”9.5s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”18″ y=”640″ x=”258.182″ fill=”#402e4c” style=”box-sizing: border-box;”>

            好大的虾?

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”4s” dur=”11s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>&nbsp; &nbsp;

        <text font-family=”microsoft yahei” font-size=”14″ y=”680″ x=”333.846″ fill=”#feeeed” style=”box-sizing: border-box;”>

            大吉大利,晚上吃鸡儿!

            <animate attributename=”x” from=”800″ to=”-400″ begin=”5s” dur=”13s” repeatcount=”indefinite” style=”box-sizing: border-box;”></animate>

        </text>

    </svg>

</section>